Frühlings-Yoga-Retreat in der Uckermark
mit zertifizierter Yogalehrerin
Rückblick zum Yoga-Retreat
im Naturpark Uckermärkische Seen
14. bis 17. Mai 2026
Frühlings-Yoga-Retreat im
Naturpark Uckermärkische Seen
Vom 14. bis 17. Mai 2026 durfte sich im Schlüßhof in
Lychen, mitten im Naturpark Uckermärkische Seen ein besonderer Raum öffnen – getragen von Achtsamkeit, Stille und tiefer Verbundenheit. Vier Tage lang kamen wundervolle Menschen zusammen, um im Rahmen
unseres Yoga Retreats innezuhalten, aufzutanken und sich wieder mit ihrer inneren Essenz zu verbinden.
Jeder Morgen begann in der Kraft bewusster Meditationen, die uns sanft aus dem Außen zurück in das Herz
führten. Zwischen Stille, Atem und Asanas entstand ein Feld der Präsenz, in dem Klarheit, Leichtigkeit und innere Ruhe spürbar wurden. Begleitet von berührenden
Mantras durfte die Stimme zum Ausdruck der Seele werden – heilend, verbindend und voller Licht.
In den gemeinsamen Asana-Sequenzen wurde der Körper achtsam bewegt, gestärkt und geöffnet. Fließende Bewegungen vereinten sich mit bewusster Atmung und schenkten Momente tiefer Erdung ebenso wie neue Weite. Immer wieder entstanden Augenblicke, in denen Zeit bedeutungslos wurde und nur das pure Sein blieb.
Besonders unsere regenerierenden Savasana-Einheiten
luden dazu ein, vollkommen loszulassen. In dieser heilsamen Ruhe durfte sich integrieren, was erfahren, gefühlt und bewegt wurde. Die Teilnehmerinnen beschrieben diese Momente als zutiefst nährend und transformierend.
Magischer Raum voller
Dankbarkeit mit einer
Feuerzeremonie
Ein kraftvoller Höhepunkt des Retreats war die harmonische Feuerzeremonie am Samstagabend. Im Schein der Flammen wurden Wünsche, Intentionen und Altes, das gehen durfte, dem Feuer übergeben.
Die Zeremonie schuf einen magischen Raum voller Dankbarkeit, Verbundenheit und innerer Wandlung – getragen von Gemeinschaft, Vertrauen und der stillen Kraft des
Rituals.
Dieses Retreat war weit mehr als eine gemeinsame Auszeit. Es war eine Reise nach innen. Eine Erinnerung daran, wie viel Frieden entsteht, wenn wir uns erlauben, langsamer zu werden, bewusst zu atmen und dem eigenen
Herzen wieder zuzuhören.
Von Herzen danke ich allen Teilnehmerinnen und vor
allem meinem lieben Mann für die Offenheit, die Energie und das gemeinsame Wirken. Die entstandenen Begegnungen, Gespräche und stillen Momente werden noch lange nachklingen.
Möge die im Retreat erfahrene Ruhe euch weiterhin begleiten – auf der Matte und weit darüber hinaus.
Namasté
Eure Alexandra
